Journal de sh.vero, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1802 kcal Gras: 60,22g | Prot: 141,07g | Glu: 173,15g.   Petit Déjeuner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Овсяное Печенье, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. plus...
116 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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