Journal de mjuvatop, 11 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2012
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 52,20g | Prot: 117,79g | Glu: 176,01g.   Petit Déjeuner: Shake. Déjeuner: Flaked White Tuna in Water. Dîner: Toasted Garlic Bread, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Ravioli, Costco Marinara Sauce, Grated Cheddar Cheese, Pepsi. Snacks/Autre: Shake, Baby Carrots, Cauliflower. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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