Journal de Helenikor, 05 févr. 19

И опять привес ((( вес каждый день скачет, то вниз, то вверх (((
Хотя в целом есть легкий прогресс ...
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1151 kcal Gras: 55,60g | Prot: 67,52g | Glu: 98,26g.   Petit Déjeuner: Вафли, Икра Щуки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Болгарский Перец, Яичница, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Апельсин. plus...
1359 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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