Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 121,32g | Glu: 249,80g.
Petit Déjeuner: Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Déjeuner: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dîner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Autre: Zielone Nadziewane Oliwki, Zielona Herbata, Suszona Śliwka, Jabłko. plus...
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3302 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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Historique de poids de watomi
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