Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 133,67g | Glu: 181,51g.
Petit Déjeuner: Koffie, Quaker Havermout (40g), Lidl Magere Melk. Déjeuner: Kip Drumstick met Vel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Sperziebonen. Dîner: AH Hamlappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Filet Americain (Extra Mager), AH Filet Americain Mager, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Body & Fit Eiwitshake, Body & Fit Eiwitshake, Cup-A-Soup Kip, Gekookt Ei, Pink Lady Appels, Banaan, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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