Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2012
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 43,63g | Glu: 186,22g.
Petit Déjeuner: 0% Greek Yoghurt, Blueberries, Tea with Milk. Déjeuner: Mexican Spicy Bean Soup. Dîner: Stir Fry Vegetables, Medium Egg Noodles. Snacks/Autre: Chewing Gum (Sugarless), Baked Mini Cheddars, banana. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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