Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
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36,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 14,86g | Prot: 85,99g | Glu: 138,41g.
Petit Déjeuner: Plum, Peaches, Strawberries, Tesco Piel del sapo melon, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Dîner: Grilled Fish, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Tesco whole sea bream, Celery, Carrots, Broccoli , Cauliflower , Mushrooms, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Onions, Vinegar, Zucchini, Mustard, Tomatoes, Lettuce, Sweet Red Peppers. Snacks/Autre: Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemon Juice. plus...
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1152 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Missy motivated
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