Journal de Tash23, 05 févr. 19

Hmmm. Standing kickback. 1 arm curl.
111 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 61 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1317 kcal Gras: 66,40g | Prot: 80,99g | Glu: 99,57g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Siggi's Blueberry Kefir, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Dîner: Tomatoes, Heinz Gourmet Malt Vinegar, Ketchup , Heavy Cream, Sweet Potato , Great Value Romaine Lettuce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. plus...
6013 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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