Journal de kflowers86, 11 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2012
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

822 kcal Gras: 21,22g | Prot: 38,10g | Glu: 129,40g.   Petit Déjeuner: multi grain cheerios. Dîner: Cola or Pepper Soda (Low Calorie with Sodium Saccharin, Contains Caffeine), Classic Catalina Dressing, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Sugar Free Apricot Preserves, Oven Baked Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Diet Sierra Mist (Can), 16 oz water, Light & Fit Greek - Cherry. plus...
2232 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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