Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2012
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 211,41g | Glu: 98,79g.
Petit Déjeuner: noah's spread, noah's bagel, body fortress whey protein isolate. Déjeuner: chicken breast. Dîner: ground beef patties, rice, egg. Snacks/Autre: body fortress protein peanut butter, blue diamond natural almonds, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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