Journal de Red Stook, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1435 kcal Gras: 40,39g | Prot: 60,51g | Glu: 193,56g.   Petit Déjeuner: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Dîner: Beer, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Autre: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt. plus...
273 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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