Journal de dcario, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
2021 kcal Gras: 65,78g | Prot: 172,35g | Glu: 187,35g.   Petit Déjeuner: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Aguacate, la Villita Manchego Rebanado, Ochoa Tortilla de Maíz, KIR Jamón Americano de Pavo, Papa Cocida, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Natura Barra con Sabor Yogurt Griego, Alpura Leche Light. Déjeuner: Coronado Rompope, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Chocolate, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Franja Queso Americano, Practi Rico Carne al Pastor. Dîner: Nestlé Helado Crunch, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína. Snacks/Autre: Aguacate, Carnes Gusi Bistec Taquero, Tortilla de Maíz. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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