Journal de гелла144, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1505 kcal Gras: 62,82g | Prot: 115,77g | Glu: 124,85g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Агро Мастер Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Русское Море Икра Красная Лососевая, Самбери Хлеб Заливной. Dîner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. Snacks/Autre: Черногорский Кондитерский Концерн Сладкая Россыпь, Завод Алешина Сушка "Мини", Фермерское Подворье Био Кефир 1%. plus...
2013 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de гелла144


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.