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体脂肪率16.7%
筋肉量30.2㎏
筋肉率41.6%
内臓脂肪レベル8.5
基礎代謝1697
今日から頑張ろう‼️(笑)
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 160,07g | Glu: 135,61g.
Déjeuner: ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Dîner: リンゴ, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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Prenant 21,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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