Journal de nsj66, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1414 kcal Gras: 56,92g | Prot: 84,09g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Cebolas, La Serenisima Doce de Leite, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. plus...
247 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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