Journal de alideni, 31 mai 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2008
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1236 kcal Gras: 52,42g | Prot: 48,74g | Glu: 140,26g.   Petit Déjeuner: quaker cinnamon roll oatmeal, Water. Déjeuner: Arby's Santa Fe Dressing, Arby's Santa Fe Salad, water. Dîner: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Sour cream, Can't Believe butter, water. Snacks/Autre: Lite Cool whip, Coke zero, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
2708 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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