Journal de H.M.K.2, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1949 kcal Gras: 36,60g | Prot: 85,77g | Glu: 298,54g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Bauernbrot, REWE Bio Forellenfilets, Aldi Brötchen, Géramont Geramont Mini, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Banane, Kaffee mit Milch. Dîner: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Superfruit Müsli, Granny Smith Äpfel. Snacks/Autre: Warsteiner Bier (Flasche), Banane, Penny To Go Babymöhren, Schokoladenstückchen, Schneekoppe Riegelmahlzeit Rote Früchte, Banane. plus...
2302 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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