Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 71,54g | Glu: 162,24g.
Petit Déjeuner: Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Norven Семга Холодного Копчения, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Лента Борщ с Курицей. Dîner: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Перекресток Аджапсандали. Snacks/Autre: Мёд, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Дикси Мандарины, Мерси Горький Шоколад, Кировский Булочка Кировская с Повидлом. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JuliaOmsk
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