Journal de alerassu, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
2352 kcal Gras: 47,51g | Prot: 184,43g | Glu: 292,65g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Germinal Fiocchi di Avena, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Déjeuner: Arance, Ferrari Parmigiano Reggiano, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Barilla Mezze Penne Rigate, Bietola Cotta. Dîner: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Mais, Conad Mezze Penne Rigate, Tenuta del Cervo Sugo Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Snacks/Autre: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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