Journal de pozitiff46, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1366 kcal Gras: 62,20g | Prot: 73,70g | Glu: 125,09g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Овощная Семейка Морковь Пикантная со Спаржей, Куриная Отбивная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук. Snacks/Autre: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Рафинад, Апельсин. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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