Journal de ilyazubov, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
2639 kcal Gras: 77,73g | Prot: 183,48g | Glu: 310,62g.   Petit Déjeuner: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Natur Foods Грецкий Орех, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Яйцо Куриное. Déjeuner: Helios Кетчуп Легкий, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мистраль Гречневая Крупа, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Нерка Стейк, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Алтайская Сказка Крупа Полба, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Кухмастер Печенье Petit Beurre, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль, Hortex Черная Смородина, Изюм, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilyazubov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.