Journal de Rensie 1111, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1089 kcal Gras: 33,34g | Prot: 59,58g | Glu: 136,74g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark, AH Zomerfruit Diepvries. Déjeuner: Hummus, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes, Go Tan Sambal Badjak, AH Magere Kwark, AH Punt Paprika, Rode Paprika, Surimi, Jalapeno Peper, Ijsbergsla, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Dîner: Kania Chilisaus, AH Vegetarische Worstjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Venkel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Baresa Houmous Pikant, Lidl Geschrapte Worteltjes. plus...
poids stable



     
 

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