Journal de Seybo, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1583 kcal Gras: 55,35g | Prot: 68,79g | Glu: 205,58g.   Petit Déjeuner: Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Déjeuner: Himbeeren, Aldi Gourmet Salami, Butter, Harry Das Volle Korn. Dîner: Pochiertes Ei, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Aldi Rote Paprika, Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. Snacks/Autre: TiP Dominosteine Zartbitter, Sweet Delight Mandarinen-Quark Schnitten, After Eight Selection, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. plus...
2328 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 9 minutes, Dormir - 5 heures et 51 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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