Journal de misssma, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1802 kcal Gras: 59,41g | Prot: 92,16g | Glu: 221,47g.   Petit Déjeuner: Sante Masło Orzechowe Go On, Lidl Gruszka, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Women's Best Vegan Protein. Déjeuner: Day Up Owocowo-Kokosowa Jaglanka, Day Up Baton Zbożowo-Owocowy, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Lidl Oliwa z Oliwek, Bataty, Łosoś. Dîner: Wedel Wafle Torcikowe Śmietankowe, Wedel Wafle Torcikowe Mini Orzechowe , Jabłko, Mlekovita Masło Polskie, Sante Masło Orzechowe Go On, Pomidor Malinowy, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Chleb Pszenno-Żytni. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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