Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 95,25g | Glu: 168,94g.
Petit Déjeuner: Whole Earth 3 Nut Butter, Weetabix Weetabix and Milk, Amazing Grass Green Superfood, Koko Dairy Free Unsweetened, Bananas. Déjeuner: Asda Spring Onions, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Green Olives, Cherry Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Tesco Plain Tortilla Wraps. Dîner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk. Snacks/Autre: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kas777
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