Journal de proudtobeclaud, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1794 kcal Gras: 121,65g | Prot: 115,24g | Glu: 48,49g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gemengde Notenmix, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Déjeuner: AH Tomaat, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijven (Klein tot Extra Groot), Geitenkaas. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Crème Fraiche, Rundergehakt, Jumbo Mexicaanse Wokmix, Atkins Tortilla Wraps. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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