Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 61,35g | Glu: 254,72g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Apples, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, HEB Baked BBQ Chips. Dîner: Chocolate Cake (Without Frosting) , Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Sausage, Yellow Rice, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Apples . plus...
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539 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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