Journal de Galid, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1463 kcal Gras: 43,38g | Prot: 62,73g | Glu: 207,91g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol), Euro Shopper Bloemenhoning. Dîner: AH Rode Bieten met Ui, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookte Linzen. Snacks/Autre: Gebakken Ei, Volkoren Brood, Wortelen, Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol). plus...
2937 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Dormir - 21 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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