Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 72,90g | Glu: 119,67g.
Petit Déjeuner: Natura Хлопья Ячменные Органические, Обычное Кофе. Déjeuner: Рыба Вареная, Минтай Жареный, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 18%. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Кефир 1%. plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|