Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 62,31g | Glu: 94,76g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Обычное Кофе, Бахетле Котлета Куриная с Гречкой, Жизнелюб Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Déjeuner: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Соус Карри (Сухой), Салат Овощной. Dîner: Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Чабан Кефир 1%. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, тренировочный диск - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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