Journal de xtremekampfwurst, 07 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019

139,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 44,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:

1308 kcal

Gras: 54,15g | Prot: 109,99g | Glu: 166,19g. Petit Déjeuner: Dulano Paprika Lyoner, Salami, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Babybel Mini Babybel. Déjeuner: Thunfischfrikadellen, Gemischter Salat, Be Light Salat Dressing. Dîner: Spiegelei, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Gewürzgurken, Bio Primo Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Milram Frühlingsquark. Snacks/Autre: Flensburger Frei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). plus...

3933 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

läuft doch gut für dich du kleiner Meckerpott 🤣😘

07 févr. 19 par le membre: dornfelder09


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