Journal de Seybo, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1643 kcal Gras: 75,53g | Prot: 143,71g | Glu: 95,79g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Butter, Aldi Gourmet Salami, Lieken Urkorn Kraftkerni. Dîner: Gut & Günstig Brathering, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Leicht und Fit Mozzarella Light, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ei, Aldi Rote Paprika, Kühne Joghurt Dressing. plus...
2280 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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