Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 49,50g | Glu: 189,85g.
Petit Déjeuner: Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner: Apples . Dîner: Onions , Tesco Romaine Lettuce Hearts , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tesco Chickpeas in Water. Snacks/Autre: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Repos - 19 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elizabeth Brookes
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