Journal de Elenogka, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1412 kcal Gras: 57,49g | Prot: 58,16g | Glu: 182,27g.   Petit Déjeuner: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Финик, Майонез, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Миндаль, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Картофель Отварной, не Молоко Сливки 12%, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Каждый День Вишня Замороженная, Лента Киви. Déjeuner: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое. Dîner: Яблоко Зеленое, Форель. Snacks/Autre: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Печенье, Гречка Отварная. plus...
2023 kcal Exercice: Ходьба в гору 7% и 11%, 5км/час - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Elenogka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.