Journal de ВалерияНес, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1573 kcal Gras: 53,03g | Prot: 115,31g | Glu: 162,53g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат из огурца и пекинской капусты, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сыр Моцарелла, Творог, Лаваш Армянский, Каждый День Кефир 1%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. plus...
40 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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