Journal de Fat Mike's, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 40,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1776 kcal Gras: 60,90g | Prot: 150,28g | Glu: 165,88g.   Petit Déjeuner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Déjeuner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Portuguese Salad. Dîner: Lindt 78% Dark Chocolate, Woolworths Raw Honey, Woolworths Mixed Vegetables, Goats Cheese (Soft) , Fig, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Frappuccino, Red Delicious Apples. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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