Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2086 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 172,65g | Glu: 230,49g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Chex Oven Toasted Corn Cereal. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Vodka, MuscleTech Phase8, BSN Endorush - Green Apple, BSN Rebuild Edge. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Pelleter la neige - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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