Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 81,46g | Glu: 124,89g.
Petit Déjeuner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Déjeuner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Atún al Horno Oa la Parrilla. Dîner: Vinagre Balsámico, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Atún, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Fresas. Snacks/Autre: Agua, Fresas, Leche con Plátano. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
eliptica - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 81sandra
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