Journal de meisterpropper76, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1751 kcal Gras: 47,61g | Prot: 157,30g | Glu: 172,97g.   Petit Déjeuner: ESN Tasty Whey - Chocolate. Déjeuner: Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Putenbrust Fleisch. Dîner: Kräuterfrischkäse, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Milbona Skyr Erdbeere 0,2%, Seeberger Mandeln, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Äpfel, Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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