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slowly getting closer to that 220 mark..
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4667 kcal
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Gras: 126,45g | Prot: 342,80g | Glu: 552,57g.
Petit Déjeuner: Wegmans Clover Honey, Seasons Choice Frozen Strawberries, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Eat The Bear Grass Fed Whey Protein - Blueberry Muffin. Déjeuner: Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), L'oven Fresh Plain Bagel. Dîner: Simply Nature Creamy Peanut Butter, Broccoli, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: Wegmans Fruity Rice Crisps, True Nutrition Karboload - Watermelon, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Almonds, Seasons Choice Green Beans, Wegmans Chicken Thighs. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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