Journal de debzlight, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
962 kcal Gras: 32,55g | Prot: 44,04g | Glu: 125,15g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Sunshine Acres Veggie Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Whole Wheat Bread. Dîner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale (12 oz). plus...
2312 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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