Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 97,68g | Prot: 173,60g | Glu: 146,21g.
Déjeuner: onion green onion, الطماطم, سمك الماكريل أو الإسقمري. Dîner: لحم البقر. Snacks/Autre: لبن أو زبادي الفواكه (الخالي من الدسم), فلفل فلفل حلو, فاكهة الكيوي, لب لب سوري. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tema.zx
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