Journal de smile-n, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1471 kcal Gras: 53,46g | Prot: 106,06g | Glu: 139,27g.   Petit Déjeuner: Перекресток Варенье Клубничное, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Джемы и Варенья, Шоколадное Печенье, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка, Соус Бешамель, Рис с Овощами, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dîner: Соус Бешамель, Куриная Грудка, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Ашан Сыр Диетический 20%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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