Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 72,87g | Glu: 82,80g.
Petit Déjeuner: Café, Lugen Semente de Chia, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Yoki Tapioca. Déjeuner: Alface, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dîner: Boa Nata Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Repolho, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Chá Verde, Lugen Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango Zero, Max Titanium Colagen, Mamão Formosa. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Debora NascimentoL
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