Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 39,44g | Glu: 144,88g.
Petit Déjeuner: Жизнелюб Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Новая Изида Простокваша, Green Ray Кукуруза, Сыр Российский, Капуста. Dîner: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Autre: Новая Изида Простокваша. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, тренировочный диск - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|