Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 76,73g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы ПП. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вино Каберне Совиньон, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Магнит Банан, Лента Сыр Адыгейский, Помидоры, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Простоквашино Кефир 3,2%. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Ménage - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Светланка2611
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