Journal de NtlVldmrvn, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
468 kcal Gras: 15,95g | Prot: 36,85g | Glu: 43,39g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Сметана, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Déjeuner: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Перловка Отварная. plus...
1679 kcal Exercice: Cross Training - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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