Journal de Nikachigina, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1314 kcal Gras: 49,39g | Prot: 90,71g | Glu: 128,64g.   Petit Déjeuner: Агуша Молоко 3.2%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец, San Bonsai Лапша Гречневая, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Dîner: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Говядина Тушеная, Чайхона Кутаб с Сыром. Snacks/Autre: Братья Караваевы Трюфель с Вишней, Капучино. plus...
poids stable



     
 

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