Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 139,21g | Glu: 106,38g.
Petit Déjeuner: Личи, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Олейна Подсолнечное Масло, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, VPLab Nutrition BCAA, Магнит Банан. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|