Journal de Gnezdytskaya Alena, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1236 kcal Gras: 54,35g | Prot: 77,32g | Glu: 111,85g.   Petit Déjeuner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники, Чай. Déjeuner: Чай, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Гречка с Мясом. Dîner: Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Пирожок с Картошкой, Чернослив, Курага, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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